ผู้เขียน หัวข้อ: สารที่สำคัญที่ควรมีอยู่ในอาหารเสริมเพื่อสุขภาพบำรุงหัวใจ ให้แข็งแรง (อ่าน 217 ครั้ง)

damonshoppu · « **เมื่อ:** 22 มกราคม 2024, 20:42:06 pm »

สำหรับใครที่กำลังมองหาอาหารเสริมช่วยบำรุงหัวใจอย่าเพิ่งรีบซื้อหากยังไม่รู้ถึงสารสำคัญต่าง ๆ ที่ควรมี ซึ่งผลิตภัณฑ์ประเภทนี้มีหลากหลายยี่ห้อก็จริงแต่การศึกษาสารสำคัญเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้การเลือกซื้อผ่านไปได้ราบรื่นดีมีประสิทธิภาพมากที่สุด

สารสำคัญที่ควรมีในอาหารเสริมเพื่อสุขภาพบำรุงหัวใจ

หัวใจถือเป็นอีกอวัยวะที่เราควรค่าต่อการให้ความสำคัญในการดูแลบำรุงรักษาอย่างดี เพราะโรคที่เกี่ยวข้องกับหัวใจมีหลากหลาย และมักจะไม่มีสัญญาณเตือนมาก่อน เป็นภัยแฝงที่มีในร่างกาย เมื่อเกิดปัญหาก็มักจะรุนแรงฉับพลันไม่ทันตั้งแต่ กระนั้นสิ่งที่จะช่วยได้คือการใช้ผลิตภัณฑ์รูปแบบอาหารเสริมช่วยบำรุงระบบการทำงาน และลดความเสี่ยงเกิดภัยร้ายกับตัวเองแต่เนิ่น ๆ ถามว่าควรมีสารสำคัญอะไรบ้าง?

1. สารอัลลิซิน

ที่จะเป็นสารช่วยลดไขมันเลวในเลือด และช่วยลดระดับไตรกลีเซอไรด์ ที่ทั้งสองถือเป็นศัตรูฉกาจที่ทำร้ายหัวใจ ที่จะช่วยลดโอกาสในการเกิดโรคไขมันอุดตันในเส้นเลือดเข้าไปได้อย่างดี โดยที่สารอัลลิซินก็จะมีอยู่ในกระเทียม พร้อมช่วยบำรุงหัวใจให้แข็งแรงแน่นอน

2. สาร EGCG

ที่เป็นอีกสารอาหารสำคัญเช่นกันกับ EGCG ที่มีส่วนช่วยเผาผลาญไขมันเสีย ที่ยังลดการเกิดโรคหัวใจที่บางคนอาจมีโอกาสเกิดขึ้นในอนาคตได้ด้วย รวมถึงยังลดปัยหาหลอดเลือดตีบได้ดี โดยสารประเภทนี้มีโอกาสพบได้ในชาเขียว ดังนั้น หากจะซื้ออาหารเสริมเพื่อสุขภาพช่วยบำรุงโรคหัวใจอาจจะมองหาสารนี้ หรือส่วนผสมของชาเขียว

3. สารโคเอนไซม์คิว 10

ต่อมาเป็นสารเอนไซม์คิว 10 ที่มีส่วนช่วยในการชะลอความเสื่อมสภาพของร่างกายให้เสมอ ๆ โดยที่ต่อต้านความแก่ให้เราได้ดี นอกจากนี้ ก็ยังมีส่วนช่วยผู้ป่วยโรคหัวใจที่ดีขึ้นทั้งยังมีโอกาสลดความเสี่ยงภาวะแทรกซ้อนได้ดี ทำให้กล้ามเนื้อของหัวใจกลับมาทำงานได้อย่างปกติ และดีมากกว่าเดิมเมื่อกินผลิตภัณฑ์เป็นประจำ

4. สารวิตามินอี

มีส่วนช่วยป้องกันการอุดตันของเส้นเลือดที่จะไปหล่อเลี้ยงหัวใจได้อย่างดี สามารถป้องกันส่วนที่ไปอุดตันในเส้นรเลือดให้หล่อเลี้ยงไปที่หัวใจได้ตามปกติ พร้อมป้องกันการเกาะตัวที่มีของเกล็ดเลือดได้ ทำให้เลือดไหลเวียนสูบฉีดหัวใจเต็มที่ ส่งผลต่อการบำรุงรักษาระบบการทำงานโรคหัวใจ จัดเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด ซึ่งวิตามินอีที่พบในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารพบได้ เช่น พืชตระกูลถั่ว ผัก ผลไม้ ไข่ เป็นต้น

และทั้งหมดนี้ก็เป็นสารสำคัญที่เหมาะสมกับการมีอยู่ในผลิตภัณฑ์อาหารเสริม โดยที่แต่ละชนิดล้วนแล้วแต่เสริมสร้างบำรุงรักษาหัวใจเราให้แข็งแรงอย่างดี พร้อมที่จะใช้ชีวิตต่อไปแบบลดความเสี่ยงเกิดโรคร้ายฉับพลัน ปัจจุบันมีหลากหลายควรศึกษารีวิว และคู่มือคำแนะนำผลิตภัณฑ์ก่อน เพื่อประสิทธิภาพที่ดีมากยิ่งขึ้น