ลงประกาศฟรี โพสขายสินค้า โปรโมทสินค้าฟรี
ลงประกาศขายสินค้าฟรี => อสังหา => ข้อความที่เริ่มโดย: siritidaphon ที่ 04 มิถุนายน 2024, 12:30:33 pm
-
ทำความรู้จักกับ Post Covid อาการที่คนเคยติดเชื้อโควิด-19 ต้องรู้! (https://doctorathome.com/covid-19)
สุขภาพไม่ปกติ รู้สึกไม่แข็งแรง อาการ Post Covid Condition ภาวะหลังติดโควิดที่กำลังกลายเป็น topic ด้านสุขภาพ ที่ตอนนี้ทุกท่านกำลังให้ความสนใจ … โรคนี้คืออะไร? อาการเป็นอย่างไร? เราจะดูแลรักษาตนเองอย่างไร? เมื่อไรที่ควรจะต้องมาพบแพทย์ เมื่อหายป่วยจากโควิดแล้วควรปฏิบัติตัวอย่างไร? วันนี้หมอมีคำตอบมาฝากทุกท่านค่ะ
Post Covid Conditions ภาวะโพสต์โควิด คืออะไร?
Post Covid Condition คือ ผลกระทบระยะยาวของการติดเชื้อโควิด-19 เราอาจจะเคยได้ยินในชื่ออื่น ไม่ว่าจะเป็น Long-haul COVID-19, Post-acute COVID-19, Post-COVID-19 Syndrome เป็นอาการหลังจากติดเชื้อ Covid โดยผู้ป่วยยังมีอาการผิดปกติยาวนานกว่า 4 สัปดาห์ แม้จะหายจากโรคโควิดแล้ว โดยอาการดังกล่าวสามารถเกิดได้ทั่วร่างกายตั้งแต่หัวจรดปลายเท้า ตั้งแต่ระบบผิวหนัง ระบบหายใจ ระบบประสาท ระบบทางเดินอาหาร ระบบหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งทำให้ผู้ป่วยบางรายยังรู้สึกไม่แข็งแรง และยังไม่สามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้เหมือนที่ผ่านมา
ผู้ป่วย Post Covid Condition จะมีอาการอย่างไร รักษาได้ไหม?
อย่างที่ทราบกันนะคะว่าผลกระทบจากโควิดนั้นสามารถเกิดขึ้นได้ทั่วร่างกาย โดยกลุ่มอาการที่สังเกตได้ หมอจะสรุปคร่าวๆ โดยแบ่งออกเป็นกลุ่มอาการดังต่อไปนี้ค่ะ
ไอ กลุ่มอาการไอ เป็นอาการที่พบได้บ่อย โดยผู้ป่วยจะมีอาการไอแห้ง ไอมาก ไอเมื่อหายใจเข้า ซึ่งอาการไอนี้ อาจเกิดได้ยาวนานตั้งแต่ 1-3 เดือน ผู้ป่วยบางรายอาจมีอาการไอปนเลือดเล็กน้อย ซึ่งถือเป็นอาการปกติที่อาจเกิดขึ้นได้
อาการไอที่เกิดขึ้นเกิดจากเชื้อไวรัส SARS-CoV-2 ที่เป็นเชื้อก่อโควิด-19 เข้าสู่ร่างกายไปทำลายเซลล์เยื่อบุในระบบทางเดินหายใจ ส่งผลให้จมูกไม่ได้กลิ่น ลิ้นไม่รับรส โดยทำลายเซลล์เยื่อบุโพรงจมูกไปจนถึงเซลล์เยื่อบุบริเวณหลอดลม และถุงลม จนก่อให้เกิดอาการปอดอักเสบ
หลังจากที่ผู้ป่วยหายจากโควิด-19 ร่างกายจะถูกกระตุ้นจากปัจจัยต่างๆ เช่น สิ่งแวดล้อม สภาพอากาศ ฝุ่นละออง จนอาจทำให้ผู้ป่วยบางรายมีอาการภูมิแพ้กำเริบได้
แนะนำให้สังเกตตนเอง เมื่อใดก็ตามที่มีอาการไอ ไอแห้ง ร่วมกับมีเสมหะมากขึ้น หรือเสมหะเปลี่ยนสี มีไข้ เหนื่อยมากขึ้น นอนราบไม่ได้ อาการไม่ดีขึ้นตามลำดับ แนะนำให้รีบมาพบแพทย์ภายใน 24-48 ชั่วโมงค่ะ
จมูกไม่ได้กลิ่น ลิ้นไม่รับรส นอกเหนือจากอาการไอแล้ว ผู้ป่วยอาจมีอาการจมูกไม่ได้กลิ่น สูญเสียการรับรส ซึ่งเป็นอีกหนึ่งกลุ่มอาการที่เป็นผลกระทบมาจากเชื้อโควิด-19 ที่แพร่กระจายเข้าไปที่เซลล์ประสาทการดมกลิ่นในโพรงจมูก โดยการสูญเสียการรับกลิ่นจะค่อยๆ ดีขึ้นภายใน 1 เดือน และหายกลับมาเป็นปกติภายใน 2 เดือน ส่วนอาการลิ้นไม่รับรสจะหายช้ากว่าเล็กน้อย
ผู้ป่วยสามารถดูแลตนเองและฝึกการดมกลิ่น (Olfactory training) เพื่อช่วยให้อาการกลับมาดีขึ้นโดยเร็ว โดยการดมกลิ่นอ่อนๆ เช่น น้ำหอม สบู่ เป็นต้น และไม่แนะนำให้ดมแอลกอฮอล์ แอมโมเนีย หรือของที่มีกลิ่นแรงๆ เนื่องจากกลิ่นดังกล่าวสามารถเข้าไปทำลายเซลล์เยื่อบุของระบบทางเดินหายใจ เพิ่มการบาดเจ็บของระบบประสาทของการรับรู้กลิ่น เป็นอันตรายต่อร่างกาย ส่วนการรักษาอาการลิ้นไม่รับรส ไม่แนะนำให้รับประทานอาหารที่มีรสจัด หรือเคี้ยวพริก เนื่องจากจะทำให้การฟื้นฟูของระบบการรับรสแย่ลง อีกทั้งยังทำให้อาการดังกล่าวหายช้าลงอีกด้วยค่ะ
หลังหายจากเชื้อโควิด-19 แล้ว ผู้ป่วยอาจไม่สามารถหายกลับมาเป็นปกติได้เต็ม 100% อาจสูญเสียการรับรสหรือรับกลิ่นไปบ้าง แต่อาการดังกล่าวจะค่อยๆ ดีขึ้นเรื่อยๆ และกลับมาเป็นปกติในที่สุดค่ะ
อาการทางสมอง ผู้ป่วยอาจได้รับผลกระทบทางระบบประสาท มีภาวะนอนไม่หลับ หลับไม่สนิท ความจำแย่ลง สมาธิสั้นลง คิดคำพูดไม่ออก เคลื่อนไหวช้าลง ประสิทธิภาพการสมองไม่โลดแล่น หรือเราเรียกว่า กลุ่มอาการภาวะสมองล้า (Brain Fog) ซึ่งกลุ่มอาการดังกล่าวจะดีขึ้นตามลำดับเมื่อเวลาผ่านไปประมาณ 2-4 สัปดาห์
และในผู้ป่วยกลุ่มที่มีอาการปอดอักเสบขั้นรุนแรง อาจมีอาการ PTSD (Post–Traumatic Stress Disorder) เนื่องจากต้องเผชิญกับเหตุการณ์ที่ส่งผลกระทบกระเทือนต่อจิตใจอย่างรุนแรง หวนคิดถึงเหตุการณ์นั้นๆ ซ้ำๆ คิดถึงเหตุการณ์เลวร้ายอยู่ตลอดเวลา ซึ่งสร้างความทุกข์ทรมานใจเป็นอย่างมาก แนะนำให้ปรึกษาพบจิตแพทย์รักษาอาการค่ะ
ผมร่วง อาการผมร่วงสามารถแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม คือ กลุ่มที่ผมร่วงระดับน้อย ซึ่งอาการมักจะดีขึ้นภายใน 1 เดือน และกลุ่มที่มีผมร่วงทั่วศีรษะ (Telogen effluvium) มักจะเกิดในกลุ่มผู้ป่วยที่มีอาการเจ็บป่วยรุนแรง โดยมีอาการผมร่วงมากกว่าปกติอย่างฉับพลัน ติดต่อกันต่อเนื่องประมาณ 3 เดือน และจะมีอาการดีขึ้นในเวลา 6 เดือน กลุ่มอาการนี้ไม่ได้เกิดขึ้นกับเฉพาะผู้ป่วยที่เคยติดเชื้อโควิด-19 เท่านั้น ยังสามารถเป็นอาการที่ตามมาของผู้ป่วยโรคไข้เลือดออก โรคไข้หวัดใหญ่ หรือโรคใดๆ ก็ตามที่มีไข้สูง ซึ่งโรคดังกล่าวมีผลกระทบต่อเซลล์รากผม ทำให้เส้นผมถูกกระตุ้นให้หลุดร่วงเร็วกว่าปกติ
ผู้ป่วยอาจมีการรับประทานวิตามินเสริมร่วมได้เพื่อบรรเทาอาการ เช่น กลุ่มวิตามิน Biotin Zinc รับประทานสารอาหารที่มีประโยชน์ในการสร้างเซลล์ผมใหม่และบำรุงรากผมเดิมให้แข็งแรงขึ้น แต่ในส่วนของการใช้ยาที่มีส่วนผสม Minoxidil จากการศึกษาวิจัยพบว่า ตัวยาดังกล่าวยังไม่ได้มีส่วนช่วยสำหรับกลุ่มอาการผมร่วงมากนัก แนะนำให้ผู้ป่วยลดความเครียด ทำจิตใจให้ผ่อนคลาย เพราะถ้าหากผู้ป่วยมีความเครียดมาก ก็จะยิ่งส่งผลให้ผมร่วงมากตามไปด้วย
อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย เชื้อโควิด-19 จะไปกระตุ้นสารที่ก่อให้เกิดอาการอักเสบทั่วทั้งร่างกาย ทำให้มีอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรง ตัวบวม ผู้ป่วยจะมีอาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย รู้สึกร่างกายไม่แข็งแรง ซึ่งอาการดังกล่าวจะค่อยๆ ดีขึ้นภายใน 1 เดือน แต่ถ้าหากอาการไม่ดีขึ้น ควรมาปรึกษาพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยหาภาวะแทรกซ้อน หรือการติดเชื้ออื่นๆ เช่น โรคลิ่มเลือดอุดตัน เป็นต้น
ระบบการย่อยอาหารผิดปกติ อาจพบอาการท้องอืด อาหารไม่ย่อย ท้องผูก ท้องเสีย รวมไปถึงอาจมีภาวะกรดไหลย้อนเกิดขึ้น เนื่องจากการพักรักษาตัวในโรงพยาบาลที่ต้องนอนเป็นระยะเวลานาน และการไม่ค่อยได้ขยับร่างกาย ดังนั้น แนะนำให้ผู้ป่วยปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหารของตนเอง หลีกเลี่ยงการดื่มชา กาแฟ ช็อกโกแลต แอลกอฮอล์ อาหารรสจัด การรับประทานอาหารที่ไม่ตรงเวลา และไม่ควรนอนทันทีหลังรับประทานอาหาร โดยควรนั่งพักอย่างน้อยเป็นเวลา 2-3 ชั่วโมง หลังจากที่รับประทานอาหารเสร็จ นอกจากนี้ ควรหมั่นออกกำลังกาย 3-4 วันต่อสัปดาห์ โดยเน้นการออกกำลังกายประเภทแอโรบิค วิ่ง ว่ายน้ำ เพื่อช่วยปรับสมดุลให้ร่างกายและช่วยให้ระบบทางเดินอาหารให้กลับมาเป็นปกติ
เราสามารถป้องกันหรือหลีกเลี่ยง ภาวะ Post Covid ได้ไหม?
จากงานศึกษาวิจัยพบว่า ผู้ป่วยที่มีอาการหนักตั้งแต่ระยะแรก โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีอาการปอดอักเสบ ผู้ที่ได้รับออกซิเจน ต้องใส่ท่อช่วยหายใจ หรือผู้ป่วย ICU จะพบว่ามีอาการ Post Covid 70% หลังหายป่วยจากการติดเชื้อโควิด-19 แล้ว
นอกจากนี้ยังพบภาวะโพสต์โควิดในกลุ่มผู้ป่วยที่มีอายุมาก ผู้สูงอายุ และผู้ป่วยที่เป็นเพศหญิง ซึ่งพบมากกว่าผู้ป่วยเพศชาย 3-4 เท่า กล่าวได้ว่า ในผู้ป่วยทุกคนที่เคยได้รับเชื้อ SARS-CoV-2 หรือเคยติดเชื้อโควิด-19 จะมีผู้ป่วยเป็นจำนวนประมาณ 30% ที่ต้องเผชิญกับภาวะ Post Covid Condition หรือ Long Covid Syndrome
คำแนะนำสำหรับผู้ป่วยที่หายจาก Covid-19
หลังออกจากโรงพยาบาลแล้ว ผู้ป่วยควรสังเกตอาการของตนเอง ว่ามีอาการหลงเหลืออะไรบ้าง หากมีอาการดังกล่าวข้างต้น ไม่ว่าจะเป็นอาการไอ จมูกไม่ได้กลิ่น สูญเสียการรับรส ผมร่วง เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย อาการเหล่านี้สามารถดีขึ้นได้ หากผู้ป่วยไม่เครียด ใช้ชีวิตประจำวันให้เป็นปกติ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยอาการจะต้องดีขึ้นเรื่อยๆ ตามลำดับ แต่หากเริ่มมีอาการแย่ลง กลับมามีไข้ รู้สึกเหนื่อยมากขึ้น จะต้องรีบมาพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยหาสาเหตุของภาวะแทรกซ้อนหรือภาวะติดเชื้ออื่นๆ เพื่อรับการรักษาต่อไป
หายป่วยจากโควิด-19 แล้ว จะฉีดวัคซีนได้เมื่อไร?
ผู้ป่วยโควิด-19 หลายท่านคงสงสัยเกี่ยวกับการฉีดวัคซีนโควิด เมื่อหายป่วยแล้ว จะฉีดวัคซีนได้เมื่อไร หรือเลยกำหนดเวลาที่ต้องรับวัคซีนแล้ว จะทำอย่างไรดี หมอขอแบ่งออกเป็น 3 กรณีด้วยกันค่ะ
กรณีที่ 1 ไม่เคยได้รับวัคซีนโควิดมาก่อน ควรเข้ารับการฉีดวัคซีนให้ครบ 2 เข็ม โดยเริ่มฉีดเข็มที่ 1 ได้ทันที เมื่อผู้ป่วยหายจากการติดเชื้อและกักตัวครบ 28 วัน
กรณีที่ 2 เคยได้รับวัคซีนโควิด 1 เข็ม เลยวันนัดเข็มที่ 2 สำหรับผู้ป่วยที่รับวัคซีนโควิดเข็มที่ 1 แล้ว แต่ติดเชื้อโควิด-19 จนทำให้เลยวันนัดการรับวัคซีนเข็มที่ 2 ไป เมื่อหายป่วยและกักตัวครบ สามารถเข้ารับการฉีดวัคซีนเข็มที่ 2 ได้ทันที
กรณีที่ 3 เคยได้รับวัคซีนโควิด 1 เข็ม แต่ยังไม่ถึงวันนัดเข็มที่ 2 เมื่อผู้ป่วยหายจากการติดเชื้อและกักตัว ครบตามระยะเวลา สามารถไปฉีดเข็มที่ 2 ตามวันนัดหมายเดิมได้เลย แต่ถ้าหากเลยวันนัดที่กำหนด แนะนำให้แจ้งกับเจ้าหน้าที่จุดที่ผู้ป่วยเข้ารับการฉีดวัคซีนเข็มที่ 1 ว่าอยู่ในระยะการกักตัว เพื่อทำการนัดหมายวันฉีดวัคซีนเข็มที่ 2 ใหม่ หลังจากที่กักตัวครบเวลา โดยฉีดได้เลยไม่ต้องรออีก 3 เดือน
รับมือโควิดเดลต้าพลัส ปฏิบัติตัวอย่างไรดี
COVID-19 คาดว่าจะยังคงอยู่กับเราและโลกใบนี้ไปอีกนาน ดังนั้น เรายังคงต้องระมัดระวังตนเอง ดูแลสุขอนามัยของตนเอง สวมหน้ากากอนามัย หมั่นล้างมือ รักษาระยะห่างระหว่างผู้คน และใช้ชีวิตอย่างมีสติ และเรายังคงรอผลการศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคนี้ต่อไป ขอให้ทุกคนมีสุขภาพแข็งแรง และร่วมมือกันเอาตัวรอดจากวิกฤติโรคระบาดครั้งนี้ไปด้วยกันนะคะ
-
Сашк (http://audiobookkeeper.ru/book/1298)163.6 (http://cottagenet.ru)прил (http://eyesvision.ru/lectures/1)PERF (http://eyesvisions.com)авто (http://factoringfee.ru/t/1389181)Коро (http://filmzones.ru/t/1379969)Ящен (http://gadwall.ru/t/1491937)Бело (http://gaffertape.ru/t/1321515)сцен (http://gageboard.ru/t/1232835)Ther (http://gagrule.ru/t/1040067)авто (http://gallduct.ru/t/1612123)(сбо (http://galvanometric.ru/t/1659194)Danc (http://gangforeman.ru/t/1678674)Remi (http://gangwayplatform.ru/t/1702934)Севе (http://garbagechute.ru/t/1628792)сема (http://gardeningleave.ru/t/1445704)Galo (http://gascautery.ru/t/1760131)Саян (http://gashbucket.ru/t/1612205)Росс (http://gasreturn.ru/t/1751733)Тарх (http://gatedsweep.ru/t/1384307)Милл (http://gaugemodel.ru/t/1829748)хоро (http://gaussianfilter.ru/t/1708241)обще (http://gearpitchdiameter.ru/t/1377800)
Смир (http://geartreating.ru/t/1376758)Реги (http://generalizedanalysis.ru/t/1373696)Кули (http://generalprovisions.ru/t/1417263)Riva (http://geophysicalprobe.ru/t/1554009)Степ (http://geriatricnurse.ru/t/1553547)Micr (http://getintoaflap.ru/t/1564150)наци (http://getthebounce.ru/t/1254038)Симо (http://habeascorpus.ru/t/1380263)Auro (http://habituate.ru/t/1372671)Перц (http://hackedbolt.ru/t/1369626)Only (http://hackworker.ru/t/1685680)Осип (http://hadronicannihilation.ru/t/1352117)учил (http://haemagglutinin.ru/t/1353784)Нали (http://hailsquall.ru/t/1371615)Иллю (http://hairysphere.ru/t/1378637)созн (http://halforderfringe.ru/t/1379660)Padd (http://halfsiblings.ru/t/1550409)публ (http://hallofresidence.ru/t/1383241)усло (http://haltstate.ru/t/1491901)Oetk (http://handcoding.ru/t/1491845)qврй (http://handportedhead.ru/t/1700184)Серг (http://handradar.ru/t/1556352)XVII (http://handsfreetelephone.ru/t/1613542)
John (http://hangonpart.ru/t/1383919)Боли (http://haphazardwinding.ru/t/1375921)Грин (http://hardalloyteeth.ru/t/1242380)Яков (http://hardasiron.ru/t/1066878)шахм (http://hardenedconcrete.ru/t/1292133)Патк (http://harmonicinteraction.ru/t/1360302)Jona (http://hartlaubgoose.ru/t/1305251)Грин (http://hatchholddown.ru/t/1441576)Circ (http://haveafinetime.ru/t/1548156)Fall (http://hazardousatmosphere.ru/t/1548191)Four (http://headregulator.ru/t/1548198)Юрзи (http://heartofgold.ru/t/1645037)Меер (http://heatageingresistance.ru/t/1370848)авто (http://heatinggas.ru/t/1586636)дати (http://heavydutymetalcutting.ru/t/1307457)Калу (http://jacketedwall.ru/t/853230)Рыжа (http://japanesecedar.ru/t/1244934)Иллю (http://jibtypecrane.ru/t/1695478)Соро (http://jobabandonment.ru/t/1243055)Петр (http://jobstress.ru/t/1382288)увле (http://jogformation.ru/t/1252250)прои (http://jointcapsule.ru/t/1384140)Нели (http://jointsealingmaterial.ru/t/1369861)
Ланд (http://journallubricator.ru/t/1582635)Кипр (http://juicecatcher.ru/t/1343910)Абу- (http://junctionofchannels.ru/t/1352344)язык (http://justiciablehomicide.ru/t/1247535)Соде (http://juxtapositiontwin.ru/t/1239780)драм (http://kaposidisease.ru/t/1245752)Hart (http://keepagoodoffing.ru/t/1182278)неме (http://keepsmthinhand.ru/t/1243900)прир (http://kentishglory.ru/t/1346174)Ласк (http://kerbweight.ru/t/1351443)Бахо (http://kerrrotation.ru/t/1260588)Elle (http://keymanassurance.ru/t/1230032)поря (http://keyserum.ru/t/1377900)Will (http://kickplate.ru/t/1662817)знач (http://killthefattedcalf.ru/t/1568680)Цици (http://kilowattsecond.ru/t/1370790)Agai (http://kingweakfish.ru/t/1701515)лову (http://kinozones.ru/film/1298)XVII (http://kleinbottle.ru/t/1378793)Чаги (http://kneejoint.ru/t/1390271)Stil (http://knifesethouse.ru/t/1762611)Mehb (http://knockonatom.ru/t/1414956)Clas (http://knowledgestate.ru/t/1532483)
Zone (http://kondoferromagnet.ru/t/1549684)зака (http://labeledgraph.ru/t/1548463)лите (http://laborracket.ru/t/1584471)Claq (http://labourearnings.ru/t/1713178)Zone (http://labourleasing.ru/t/1549598)авто (http://laburnumtree.ru/t/1246967)Джил (http://lacingcourse.ru/t/1369697)Лукь (http://lacrimalpoint.ru/t/1629953)Цени (http://lactogenicfactor.ru/t/1580238)Кова (http://lacunarycoefficient.ru/t/1308862)Zone (http://ladletreatediron.ru/t/1193125)Хрон (http://laggingload.ru/t/1298976)Наза (http://laissezaller.ru/t/1322334)Judi (http://lambdatransition.ru/t/1256566)Стеф (http://laminatedmaterial.ru/t/1438097)Zone (http://lammasshoot.ru/t/1783873)Коло (http://lamphouse.ru/t/1350901)Gunt (http://lancecorporal.ru/t/1244634)Рыжо (http://lancingdie.ru/t/1198465)Лени (http://landingdoor.ru/t/1224862)Zone (http://landmarksensor.ru/t/1711645)Дитт (http://landreform.ru/t/1346550)Vrie (http://landuseratio.ru/t/1244545)
Орфи (http://languagelaboratory.ru/t/1379478)хоро (http://largeheart.ru/shop/1162150)удач (http://lasercalibration.ru/shop/1536719)KOSS (http://laserlens.ru/lase_zakaz/1306)храм (http://laserpulse.ru/shop/591236)Arch (http://laterevent.ru/shop/1178790)Heat (http://latrinesergeant.ru/shop/453428)Metr (http://layabout.ru/shop/600020)Eric (http://leadcoating.ru/shop/601103)Conv (http://leadingfirm.ru/shop/109480)Долж (http://learningcurve.ru/shop/466651)Grac (http://leaveword.ru/shop/794444)Chic (http://machinesensible.ru/shop/308446)6500 (http://magneticequator.ru/shop/609597)Фяки (http://magnetotelluricfield.ru/shop/468538)MONT (http://mailinghouse.ru/shop/269607)Mist (http://majorconcern.ru/shop/672421)авто (http://mammasdarling.ru/shop/672675)Wind (http://managerialstaff.ru/shop/612725)хоро (http://manipulatinghand.ru/shop/1174927)сооб (http://manualchoke.ru/shop/1040566)хиру (http://medinfobooks.ru/book/1298)Free (http://mp3lists.ru/item/1298)
Past (http://nameresolution.ru/shop/1151245)увид (http://naphtheneseries.ru/shop/574615)Libi (http://narrowmouthed.ru/shop/462130)изде (http://nationalcensus.ru/shop/1056156)шерс (http://naturalfunctor.ru/shop/576683)Worl (http://navelseed.ru/shop/103329)язык (http://neatplaster.ru/shop/455816)wwwn (http://necroticcaries.ru/shop/182919)Audi (http://negativefibration.ru/shop/639823)wwwn (http://neighbouringrights.ru/shop/643908)куби (http://objectmodule.ru/shop/470829)Bosc (http://observationballoon.ru/shop/9994)Chou (http://obstructivepatent.ru/shop/457558)Secr (http://oceanmining.ru/shop/570369)упак (http://octupolephonon.ru/shop/17811)Lope (http://offlinesystem.ru/shop/149659)Дани (http://offsetholder.ru/shop/203679)ЛитР (http://olibanumresinoid.ru/shop/203473)Wind (http://onesticket.ru/shop/581493)Thin (http://packedspheres.ru/shop/583754)ЛитР (http://pagingterminal.ru/shop/685585)ЛитР (http://palatinebones.ru/shop/685018)Сере (http://palmberry.ru/shop/689751)
Заха (http://papercoating.ru/shop/584906)ЛитР (http://paraconvexgroup.ru/shop/690381)теат (http://parasolmonoplane.ru/shop/1172104)Zigl (http://parkingbrake.ru/shop/1172080)Лаби (http://partfamily.ru/shop/1176164)Mart (http://partialmajorant.ru/shop/1173979)Скит (http://quadrupleworm.ru/shop/1543573)(МИФ (http://qualitybooster.ru/shop/1541403)Brou (http://quasimoney.ru/shop/596946)Фарм (http://quenchedspark.ru/shop/812898)Davi (http://quodrecuperet.ru/shop/1074753)Васи (http://rabbetledge.ru/shop/1080382)Judi (http://radialchaser.ru/shop/353497)This (http://radiationestimator.ru/shop/511144)коме (http://railwaybridge.ru/shop/635463)Oleg (http://randomcoloration.ru/shop/903600)Толс (http://rapidgrowth.ru/shop/1028279)крас (http://rattlesnakemaster.ru/shop/1239123)Josi (http://reachthroughregion.ru/shop/1210581)Medi (http://readingmagnifier.ru/shop/515631)сезо (http://rearchain.ru/shop/878391)Case (http://recessioncone.ru/shop/859239)игру (http://recordedassignment.ru/shop/1033567)
Соде (http://rectifiersubstation.ru/shop/1056716)авто (http://redemptionvalue.ru/shop/1064139)Ситн (http://reducingflange.ru/shop/1686738)дево (http://referenceantigen.ru/shop/1694490)учре (http://regeneratedprotein.ru/shop/1769477)Will (http://reinvestmentplan.ru/shop/1775646)Sand (http://safedrilling.ru/shop/1821187)Форм (http://sagprofile.ru/shop/1061656)учре (http://salestypelease.ru/shop/1854120)Benn (http://samplinginterval.ru/shop/1879790)Пуст (http://satellitehydrology.ru/shop/1915166)Семе (http://scarcecommodity.ru/shop/1494709)увле (http://scrapermat.ru/shop/1498567)Кали (http://screwingunit.ru/shop/1498562)Хану (http://seawaterpump.ru/shop/1610639)Садо (http://secondaryblock.ru/shop/1439714)Безк (http://secularclergy.ru/shop/1493555)неве (http://seismicefficiency.ru/shop/363264)Byrd (http://selectivediffuser.ru/shop/402766)MPEG (http://semiasphalticflux.ru/shop/404047)реда (http://semifinishmachining.ru/shop/1692297)KOSS (http://spicetrade.ru/spice_zakaz/1306)KOSS (http://spysale.ru/spy_zakaz/1306)
KOSS (http://stungun.ru/stun_zakaz/1306)авто (http://tacticaldiameter.ru/shop/484876)Maki (http://tailstockcenter.ru/shop/496068)Испо (http://tamecurve.ru/shop/500332)XVII (http://tapecorrection.ru/shop/504618)Babb (http://tappingchuck.ru/shop/489609)стар (http://taskreasoning.ru/shop/501103)Чапл (http://technicalgrade.ru/shop/1848708)абит (http://telangiectaticlipoma.ru/shop/1898054)Robe (http://telescopicdamper.ru/shop/1918380)Клем (http://temperateclimate.ru/shop/791624)Рома (http://temperedmeasure.ru/shop/404009)Перв (http://tenementbuilding.ru/shop/982770)tuchkas (http://tuchkas.ru/)Музл (http://ultramaficrock.ru/shop/983176)XVII (http://ultraviolettesting.ru/shop/485348)